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鳥栖の当ジムが運営するブログをご覧ください
鳥栖にあるジムのフィットネスBANKをお気軽にご利用ください
鳥栖で営業しているジムのフィットネスBANKでは、これからご入会を検討されている方に、雰囲気等を知っていただくことでより安心して手続きにお越しいただけるように、ブログを運営しておりますのでぜひご覧ください。
鳥栖の当ジムは地域に密着した営業を続けており、近隣にお住まいの方によりお気軽にご利用していただきたいと考えておりますので、少しでもご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたらぜひお問い合わせください。
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夏までにダイエット
2020/05/291ヶ月炭水化物を殆ど食べない生活7日経ちました‼️ 増量で70キロから62キロまで絞る予定で頑張っております🙄‼️ 75キロまで増量したかったのですが、来年の楽しみにしておきます😭 筋肉を減らさず、脂肪を絞っていきます💪 夏まであと1ヶ月応援よろしくお願いします😆 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更... -
鳥栖ダイエット
2020/05/25炭水化物食べない生活3日目！毎日野菜を大盛と魚、豆腐、卵、山芋、鶏肉などを食べてます💪 今年70キロまで増量 現在68キロ 62キロまで絞っていきます‼️ 75キロまで増量考えたのですが、夏までに間に合わなかったので来年の楽しみにします😊 コロナで太った方も今からでもトレーニングして綺麗な体を目指しましょう☘️ 1人でダイエットする時間よりジムで短時間トレーニングした方が時間の節約になりますよ‼️ -
パーソナルトレーニング鳥栖
2020/05/23パーソナルトレーニングでした^ ^ 女性の方もこれから夏に向けてコロナ太りを解消していきましょうヾ(๑╹◡╹)ﾉ" トレーナーがしっかりサポートしますのでお越しをお待ちしております💪 無料体験も行っておりますのでぜひお越し下さいね☘️ ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後... -
5月7日から9時から20時までで営業再開
2020/05/06フィットネスbankのミウラです。 5月7日から朝の9時から20時までで営業再開します。 会員様には臨時休業の間大変ご迷惑をおかけしました。 会費に関しては22日から5月6日まで日割計算とし、5月の会費で割引させて頂きますのでご了承下さい。 トレーニングジム使用にはマスクは必ず着用のほどよろしくお願いします。 -
４月20日から時短営業
2020/04/18おはようございます。 フィットネスBANKの三浦です。 誠に勝手ながら、 ４月２０日から５月６日まで要請により時短営業となりました。 AM９時からPM６時までの営業となります。 会員様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力の程宜しくお願いします。 また、佐賀県知事から報告があった際は、休業する可能性もあります。 その際は月会費割引等検討しております。 ご了承ください。 -
緊急事態宣言
2020/04/09こんにちは！ フィットネスBANKの三浦です！ 4月10日から営業時間を 9時から23時までの営業に変更になります。 2週間ほどこちらの営業時間になりますが何卒ご理解くださる様によろしくお願いします。 -
営業時間短縮
2020/04/034月6日から営業時間を朝の9時から深夜の1時に変更になります。 深夜の2時まででしたが、1時間の営業短縮になります。 ご不便をお掛けしますがご理解の程よろしくお願いします。 通常通りフィットネスBANKは営業しております。 いつも以上に清掃と換気をしておりますのでお越し下さい。 -
鳥栖聖火ランナー
2020/03/27フィットネスBANKの三浦です^ ^ 世間はコロナの影響で大変ですね🙄💦 フィットネスBANKは換気と消毒を徹底しております‼️ その為、新規で入会される方も既存の会員様もトレーニングに励んでおります😊 昨日は聖火ランナーに当選した方が入会に来られました☘️ 1年後に聖火ランナーで走るので身体を引き締めたいという事で一緒に頑張っていきます💪 ジムにお越しになるのは自己判断ですが、フィットネスBANKは変わ... -
コロナウイルス対策
2020/03/05コロナウイルスで自粛の波がすごいですが、通常通りフィットネスBANKは営業しております😊 会員様も若干少ないですが、トレーニングに励んでおります☘️ 内覧体験等も行っておりますのでお越しください😊 いつも以上に清掃してお越しをお待ちしております💪 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新して... -
フィットネスBANKトレーナー
2020/03/01フィットネスBANKの出勤時間になります^ ^ 基本11時から22時までトレーナーがいますので体験や内覧にお越しください😊 今月も月会費1カ月無料キャンペーン行っておりますのでこの機会に是非お越しください💪 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKをよ... -
ボールスクワット
2020/02/22会員様とトレーニング風景です😊 最近ボールの上でスクワット出来る方も出てきました🙄‼️ 入会当初はひ弱な肉体だったのに一緒に努力してる甲斐がありますね☘️ 入会悩まれている方も夏までにとお考えの方もトレーナーと一緒にトレーニングしましょう💪 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していき... -
太もものトレーニングマシンのレッグエクステンション
2020/02/19皆さんこんにちは！ フィットネスBANKのトレーナーKINGです！ 今回はフィットネスバンクにあるマシンでレッグエクステンションをご紹介します。 このマシンは太ももの前部分にある大腿四頭筋という大きな筋肉をトレーニングしていくマシンです。 太ももを強化して筋肉質な力強い脚へ、又は引き締まったカッコいい脚にしたいといった方は下半身のトレーニングを行う際に使っていくのはアリです。 フォームとし... -
鳥栖のパーソナルトレーニング
2020/02/14昨日は会員様と背中のトレーニングを重点的にしました😊 次第に姿勢と出来るトレーニングも増えてきたので嬉しいですね☘️ この日は私も足のトレーニングでしたので、気合入れて一緒に頑張りました💪 週2回来れているので3ヶ月後が楽しみですね⭐️ 女性の会員様が多いフィットネスバンクはマシンの使い方やどこを鍛えたが効率が良いのか、目標もアドバイスしますので是非お越し下さい⭐️ ブログの閲覧ありがとうござ... -
2020/02/07スクワットの練習です😊 会員様のトレーニングをしました‼️ ジムお二方とも初めて出来したが徐々に慣れてきました☀️ スクワットでどうしても膝が前に出てしまってるので調節の姿勢の維持の練習しました💪 私が居る時はスパルタで教えてます😁💦 避けずに私の居るシフトの時間に来てくれてありがとうございます☘️ きっちり仕上げていきましょう👹 #スクワット#バランスボール#鳥栖#パーソナル#佐賀#久留米#女性#フィットネス...
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お尻のトレーニングマシンのグルート
2020/02/05皆さんこんにちは！ フィットネスBANKのトレーナーKINGです！ 今回はフィットネスバンクにあるマシンでグルートをご紹介します。 このマシンは人の筋肉の中でもトップクラスに大きい筋肉で、お尻の大臀筋という筋肉をメインにもも裏のハムストリングスを補助的に使ってトレーニングしていくマシンです。 ヒップアップをしたい女性に人気のマシンですが男性もお尻の筋肉が発達することはよりたくましい足腰作りに... -
鳥栖女性パーソナルトレーニング
2020/01/2825日にミスカンフォーラサガの会場に行ってきました😊 約3か月間パーソナルトレーニングのお手伝いをさせて頂きました☘️ 3か月で更に美しさに磨きをかけて舞台に立つ姿には感動しましたね🥺 今後ともその美しさをキープもしくは向上させていくよに頑張ってください⭐️ ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々... -
鳥栖の女性パーソナルトレーニング
2020/01/23パーソナルトレーニングを行いました😊 約3か月で更に美しくたくましくなられました🙄‼️ 今度はメリハリのある筋肉をつけて健康かつ美しい体にしていきましょう☘️ 当初は筋肉痛が凄くて続くのか心配だったかと思いますが、トレーニングするにつれて徐々に慣れて今ではストイックに頑張っておられます😊 1人ではなかなか痩せられない方でもパーソナルトレーニングを利用することで無理なく寄り添って頑張られのでおすす... -
パーソナルトレーニング 鳥栖
2020/01/16ミスカンフォーラサガに出場させる平島様です😊 2ヶ月半で以前より更にお綺麗になられました🙄‼️ パーソナルトレーニングして良かったと言っていただけると本当に嬉しいですね☘️ フィットネスBANKは初心者の方でも一から指導しますので安心して内覧や体験にお越し下さい💪 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動について... -
年初めのトレーニング
2020/01/06皆さん明けましておめでとうございます！ フィットネスBANKのトレーナーKINGです！ 令和2年となり、仕事始めが今日からという方も多いのではないでしょうか？ お正月は親戚の集まりや年初めのげん担ぎなどお酒や美味しいものを食べる機会が多いです。 食べる、飲むが悪いわけではありません、なかなかセーブが効かなくてついつい食べ過ぎてしまった… よくあることです、でもそんな時は体を動かして消費をしま... -
鳥栖美容トレーニング
2020/01/04今年もミスカンフォーラの平島佳奈さんとパーソナルトレーニングを行いました💪 正月なので体型気になされてましたが、意識してたらしく現状維持されてました🙄 よく頑張りました⭐️ 今日は大胸筋をトレーニングをメインに行いました😊 胸が大きくなったと喜んでました🤣 今年もよろしくお願いします🎍 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの...
鳥栖にあるジムのフィットネスBANKは、親しみを持って気軽にご利用いただけるトレーニング施設として、この地域にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
どなたでも安心し、集中してトレーニングに取り組める環境作りを行い、お客様のお越しをお待ちしておりますので、まだ利用されたことが無いという方はぜひ一度見学されてはいかがでしょうか。
鳥栖の当ジムはシャワールームが備わっており、後ろのご予定を一切気にされず、気持ちよく汗をかいていただけます。
また、未成年の方でも16歳以上で保護者の許可があればご利用が可能ですので、運動部等に所属しており、より筋肉を付けて体を鍛えたいという学生様にもぴったりな施設となっております。
ご利用の際はご予約の連絡を入れていただく必要はございませんので、気兼ねなくご来店ください。