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鳥栖の当ジムが運営するブログをご覧ください

鳥栖にあるジムのフィットネスBANKをお気軽にご利用ください

鳥栖で営業しているジムのフィットネスBANKでは、これからご入会を検討されている方に、雰囲気等を知っていただくことでより安心して手続きにお越しいただけるように、ブログを運営しておりますのでぜひご覧ください。
鳥栖の当ジムは地域に密着した営業を続けており、近隣にお住まいの方によりお気軽にご利用していただきたいと考えておりますので、少しでもご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたらぜひお問い合わせください。

  • 2020/02/07
    スクワットの練習です😊 会員様のトレーニングをしました‼️ ジムお二方とも初めて出来したが徐々に慣れてきました☀️ スクワットでどうしても膝が前に出てしまってるので調節の姿勢の維持の練習しました💪 私が居る時はスパルタで教えてます😁💦 避けずに私の居るシフトの時間に来てくれてありがとうございます☘️ きっちり仕上げていきましょう👹 #スクワット#バランスボール#鳥栖#パーソナル#佐賀#久留米#女性#フィットネス...
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    お尻のトレーニングマシンのグルート

    2020/02/05
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKのトレーナーKINGです! 今回はフィットネスバンクにあるマシンでグルートをご紹介します。 このマシンは人の筋肉の中でもトップクラスに大きい筋肉で、お尻の大臀筋という筋肉をメインにもも裏のハムストリングスを補助的に使ってトレーニングしていくマシンです。 ヒップアップをしたい女性に人気のマシンですが男性もお尻の筋肉が発達することはよりたくましい足腰作りに...
  • 鳥栖女性パーソナルトレーニング

    2020/01/28
    25日にミスカンフォーラサガの会場に行ってきました😊 約3か月間パーソナルトレーニングのお手伝いをさせて頂きました☘️ 3か月で更に美しさに磨きをかけて舞台に立つ姿には感動しましたね🥺 今後ともその美しさをキープもしくは向上させていくよに頑張ってください⭐️ ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々...
  • 鳥栖の女性パーソナルトレーニング

    2020/01/23
    パーソナルトレーニングを行いました😊 約3か月で更に美しくたくましくなられました🙄‼️ 今度はメリハリのある筋肉をつけて健康かつ美しい体にしていきましょう☘️ 当初は筋肉痛が凄くて続くのか心配だったかと思いますが、トレーニングするにつれて徐々に慣れて今ではストイックに頑張っておられます😊 1人ではなかなか痩せられない方でもパーソナルトレーニングを利用することで無理なく寄り添って頑張られのでおすす...
  • パーソナルトレーニング 鳥栖

    2020/01/16
    ミスカンフォーラサガに出場させる平島様です😊 2ヶ月半で以前より更にお綺麗になられました🙄‼️ パーソナルトレーニングして良かったと言っていただけると本当に嬉しいですね☘️ フィットネスBANKは初心者の方でも一から指導しますので安心して内覧や体験にお越し下さい💪 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動について...
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    年初めのトレーニング

    2020/01/06
    皆さん明けましておめでとうございます! フィットネスBANKのトレーナーKINGです! 令和2年となり、仕事始めが今日からという方も多いのではないでしょうか? お正月は親戚の集まりや年初めのげん担ぎなどお酒や美味しいものを食べる機会が多いです。 食べる、飲むが悪いわけではありません、なかなかセーブが効かなくてついつい食べ過ぎてしまった… よくあることです、でもそんな時は体を動かして消費をしま...
  • 鳥栖美容トレーニング

    2020/01/04
    今年もミスカンフォーラの平島佳奈さんとパーソナルトレーニングを行いました💪 正月なので体型気になされてましたが、意識してたらしく現状維持されてました🙄 よく頑張りました⭐️   今日は大胸筋をトレーニングをメインに行いました😊 胸が大きくなったと喜んでました🤣 今年もよろしくお願いします🎍 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの...
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    年末年始のご案内

    2019/12/30
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKです! 年末年始についてお知らせを致します。 12月31日、1月1日、1月2日の3日間はスタッフレスでの営業となります。 その為、トレーニングの体験や、入会、退会等の手続きなどは1月3日より受付致します。 なお、営業時間は通常通り9時〜26時まで営業致しますので会員様のトレーニングのご利用は変わらず行えます。 本年もフィットネスBANKをたくさんご利用いただきま...
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    本年も残りわずか

    2019/12/26
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKのトレーナーKINGです! 令和元年も残り1週間を切りましたね。仕事納めに向かっての追い込みや年越しの準備に大掃除と何かと慌しいかと思いますが着々と進んでいらっしゃるでしょうか? 12月は忘年会などの食事会が多い時期でもあり、寒いこととも重なってトレーニングから足が遠のきがちです。 ですが、体を動かすトレーニングを30分、20分でもいいです、少しの時間トレーニ...
  • 朝食を食べないと太る

    2019/12/21
    朝食を抜くことによって、ダイエットに必要な代謝が悪くなり太るといわれているのもホントです。 朝食分の摂取カロリーを押さえることができれば、数字的には痩せるような気がしますが、そこまで単純ではないのが人間の体! 朝食を抜くことによって、活動的に動けなくなってしまい、消費カロリーが減ったり、体の機能自体が十分に目覚めることができずに基礎代謝が落ちてしまったりするそうです。   私の朝食です😊皆...
  • 鳥栖のパーソナルトレーニング

    2019/12/19
    フィットネスBANKのスタッフ紹介です^ ^ 名前 松田亜貴子 出身 鳥栖市 趣味 おいしいお肉を食べること 資格 NCCA フィジカルトレーニングコーチベーシック 一言 現在、女性担当でパーソナルトレーニングをやってます! きついトレーニングの時でも「楽しく」をモットーにやっていきたいと思っています! ダイエットやボディメイク、女性ならではの悩みなど考慮した上で、お客様のご要望に応じたお...
  • 鳥栖美容トレーニング

    2019/12/15
    カンフォーラの方の記録です😊   1ヶ月経たずにして1.7キロ減量🙄‼️   しかも筋肉量増えて体重が痩せてるといことは純粋に脂肪だけ落ちました⭐️   ここからは体重を減らさず食事をしっかり取って残り1ヶ月仕上げていきましょう💪 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後...
  • 美尻を目指してトレーニング

    2019/12/10
    ミセスカンフォーラサガに出場される方のパーソナルトレーニングを行いました😊 どんどん負荷と可動域を上げてるのでキツそうですね🙄💦 お尻も上がってきてるとのことで嬉しいです☘️   大会が1月25日にありますので、残り1ヶ月ちょっとで仕上げていきましょうね💪 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色...
  • ミスカンフォーラ佐賀 鳥栖パーソナル 女性パーソナル

    2019/12/02
    ミスカンフォーラ佐賀の方とパーソナルトレーニングしました😊 佐賀市からお越しでなかなか来れないのでお家でも出来るトレーニングや食事の相談なども行いました☘️ 女性の方はトレーニングジムに入会しても何をすれば良いのか分からない方も多くいらしゃいます🙄💦 フィットネスBANKはマシンの使い方はもちろん、どのような目標食事等もアドバイスしますので是非お越しください☘️ ブログの閲覧ありがとうございます...
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    パーソナルトレーニングについて

    2019/11/30
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKのトレーナーKINGです! 今回は当店のパーソナルトレーニングについて少しお話したいと思います。 パーソナルトレーニングではお客様の目標に近づき、達成できるようマンツーマンでお手伝いを致します。 筋力アップやダイエット、怪我の防止などなど、色んなご要望があると思います。 ただ、現在も誤解される部分が多くあります。同じマンツーマンでも「マシンの使い方な...
  • パーソナルトレーニング鳥栖 鳥栖パーソナルトレーニング

    2019/11/24
    ミスカンフォーラの方がトレーニングにお越しになられました😊   以前より不可とプログラムも増やしましたが頑張ってこなしてくれました😮‼️   下半身をメインにトレーニング行ってます☘️   太もものを細くしたいとの事で一緒に頑張っていきます😊 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新し...
  • パーソナルトレーニング 鳥栖トレーニング 鳥栖ジム 

    2019/11/18
    今日もミセスカンフォーラサガの方がパーソナルトレーニングに来られました😊 2回目ですが、前回より負荷を上げたトレーニングをしました🔥 徐々にトレーニングについていける体を作っていきます☀️ お子さんもお利口さんにされてたので安心してトレーニングが出来ました☘️ ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてな...
  • パーソナルトレーニング  フィットネス鳥栖 トレーニングジム鳥栖 美容鳥栖 ミスカンフォーラサガ

    2019/11/18
    ミスカンフォーラサガの方がパーソナルトレーニング受けられました😊   お尻と太ももにコンプレックスとの事で下半身トレーニングを重点的に行いました🔥   週二回受けに来られます☘️   体組成計乗ると体重は増えて体脂肪率減ってたので喜んでくれました⭐️ 体脂肪率22%なのですが、足は28%なので脂肪を落としつつ筋肉つけていきます!             ブログの閲覧ありがとうございます。...
  • ミスカンフォーラサガ パーソナル鳥栖

    2019/11/17
    ミスカンフォーラサガの方がパーソナルトレーニングに来られました😊   日々そんなに運動されてないとの事でしたが、勤務先の関係で歩いてるのでスタイル維持されてました🙄‼️ 下半身をメインにトレーニングをして今週から徐々にトレーニングの質を上げていこうと思います☘️ ミスカンフォーラサガの方が10人以上お越しになるので一人一人のトレーニング考えるの楽しみですね💪 今日もお越しになるので頑張ります☀️ ...
  • ミスカンフォーラサガ 鳥栖パーソナルジム

    2019/11/12
    ミスカンフォーラサガの方々がパーソナルトレーニングを受けに来られました😊   三人同時にパーソナルとの事で、なかなかメニューを考えるのと体力がそれぞれなので対応が難しかったですね🙄💦 年齢層と経験の有無もそれぞれなのでメニュー考えていきます💪 皆さんやる気あるので助かりました⭐️ 中学生の方をトレーニングする機会は殆どなかったのでいい経験をさせて頂きました☘️ またのお越しをお待ちしておりま...
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鳥栖にあるジムのフィットネスBANKは、親しみを持って気軽にご利用いただけるトレーニング施設として、この地域にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
どなたでも安心し、集中してトレーニングに取り組める環境作りを行い、お客様のお越しをお待ちしておりますので、まだ利用されたことが無いという方はぜひ一度見学されてはいかがでしょうか。
鳥栖の当ジムはシャワールームが備わっており、後ろのご予定を一切気にされず、気持ちよく汗をかいていただけます。
また、未成年の方でも16歳以上で保護者の許可があればご利用が可能ですので、運動部等に所属しており、より筋肉を付けて体を鍛えたいという学生様にもぴったりな施設となっております。
ご利用の際はご予約の連絡を入れていただく必要はございませんので、気兼ねなくご来店ください。