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鳥栖の痩せる女性トレーニング
2020/07/09
こんにちはフィットネスBANKの三浦です。
お家でトレーニングしてもなかなか痩せないという方もいるかもしれません。
その理由は負荷が足らないからかもしれません。
人間の足は腕の筋肉の約3倍あります。
つまりそれだけの負荷をかけないと筋肉は付かずただの運動になってしまいます。
正しい姿勢と正しい負荷、食事、睡眠などを要して初めて美しい体になります。
是非体験にお越し下さい。
夏本番のダイエットでもきっかけ作りをしていきましょう。
ブログの閲覧ありがとうございます。
今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKをよろしくお願いします！
フィットネスBANKでは随時会員様を募集しております。
11時から22時までスタッフが在籍してりますので、その時間帯にお越し頂ければ見学の予約は不要です。
それ以降に見学の際は電話にて予約が可能です。
また、1度フィットネスBANKの体験は無料で使用する事が出来ます。
その際にランニングシューズとウェアをお持ち下さい！
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