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鳥栖夏までに痩せる
2020/06/13
こんにちはフィットネスバンクの三浦です。
炭水化物抜き減量を行なって約20日間経ちました。
体重は落ちずに体脂肪率12%まで落ちました。
目標の8%まであと2.4キロの脂肪を落とせばなれます。
66キロなので63キロまで落とす予定です。
もうすぐ夏本番今からでもジムで一緒にトレーニングしましょう。
ブログの閲覧ありがとうございます。
今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKをよろしくお願いします！
フィットネスBANKでは随時会員様を募集しております。
11時から22時までスタッフが在籍しておりますので、その時間帯にお越し頂ければ見学の予約は不要です。
それ以降に見学の際は電話にて予約が可能です。
また、1度フィットネスBANKの体験は無料で使用する事が出来ます。
その際にランニングシューズとウェアをお持ち下さい！
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