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2020/02/07

スクワットの練習です😊

会員様のトレーニングをしました‼️ ジムお二方とも初めて出来したが徐々に慣れてきました☀️ スクワットでどうしても膝が前に出てしまってるので調節の姿勢の維持の練習しました💪

私が居る時はスパルタで教えてます😁💦 避けずに私の居るシフトの時間に来てくれてありがとうございます☘️ きっちり仕上げていきましょう👹

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今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKをよろしくお願いします!

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