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パーソナルトレーニングについて

2019/11/30
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皆さんこんにちは!


フィットネスBANKのトレーナーKINGです!

今回は当店のパーソナルトレーニングについて少しお話したいと思います。

パーソナルトレーニングではお客様の目標に近づき、達成できるようマンツーマンでお手伝いを致します。

筋力アップやダイエット、怪我の防止などなど、色んなご要望があると思います。

ただ、現在も誤解される部分が多くあります。同じマンツーマンでも「マシンの使い方など付いて回ること」はマンツーマンであってもパーソナルではありません。

お客様ごとに適したトレーニングメニューを考え、その動きが取れているのか、強度、回数などは適しているのか、パーソナルトレーニングではお客様の目標達成のお手伝いをしていく中で見ていくところはたくさんあります。

詳しい内容など、当店トレーナーまでお気軽にご相談ください。

 

ブログの閲覧ありがとうございます。

フェイスブックページ、インスタグラムではトレーニングなどを動画でも紹介しています。

今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKをよろしくお願いします!

フィットネスBANKでは随時会員様を募集しております。

11時から22時までスタッフが在籍しておりますので、その時間帯にお越し頂ければ見学の予約は不要です。
それ以降に見学の際はお電話にてご予約が可能です。

また、1度フィットネスBANKの体験は無料で使用する事が出来ます。
その際はお電話などで事前に日時のご予約を頂き、ランニングシューズとウェアをお持ち下さい!

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