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鳥栖の当ジムが運営するブログをご覧ください

鳥栖にあるジムのフィットネスBANKをお気軽にご利用ください

鳥栖で営業しているジムのフィットネスBANKでは、これからご入会を検討されている方に、雰囲気等を知っていただくことでより安心して手続きにお越しいただけるように、ブログを運営しておりますのでぜひご覧ください。
鳥栖の当ジムは地域に密着した営業を続けており、近隣にお住まいの方によりお気軽にご利用していただきたいと考えておりますので、少しでもご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたらぜひお問い合わせください。

  • 鳥栖プロレス大会

    2018/09/23
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKの三浦です! 朝は寒くなり体調管理が難しい時期になってきてます。 皆さん体調管理をしっかりおこなっていきましょう! 9月24日祝日月曜にフィットネスBANKスタッフのKINGさんがプロレス大会を行います! 場所は鳥栖市民体育館 会場は12時30分 試合開始は13時30分を予定しております😃 お子様は入場無料です! 大人の方はパンフレットの購入(2500円)で入場に...
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    筋トレの代表格スクワット

    2018/09/19
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKのトレーナーKINGです! 本日は下半身のトレーニングの代表とも言えるスクワットについてお話しします。 スクワットは太もも、もも裏、お尻を使うトレーニングで、フォームがあっていれば足腰を鍛えには効果的なトレーニングの一つです。   でも、実際は何も説明なしにスクワットしてみてくださいというと正しいフォームで出来ていない方が割といらっしゃいます。   ...
  • 友達紹介割

    2018/09/15
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKの三浦 です! 朝は寒さを感じる季節になりましたね🍂 さて!9月15日から友達紹介割をスタートします! 会員の方はもちろんこれから体験していこうという方も大歓迎です😊 現在もキャンペーンを継続中です! セキュリティーキー代金0円 初月の会費無料となっております! この機会をどうぞお見逃しなく(╹◡╹) 私自身もフィットネスBANKでトレーニングを行ってお...
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    ストレッチの種類

    2018/09/12
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKのトレーナーKINGです! 皆さんはトレーニングをする際、ストレッチはしていますか? そしてストレッチもトレーニング前に向いているストレッチと向かないストレッチがあることをご存知でしょうか? トレーニング前に向いているストレッチは 「今から動かすぞ!」 と筋肉の血流を良くして筋肉の温度を上昇させておくことでパフォーマンスアップや怪我の防止に役立ちます。 そ...
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    お問い合わせ電話番号の変更

    2018/09/09
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKのKINGです! 現在入会いただいてます会員様、これから入会などをお考えの皆様にお知らせいたします。 フィットネスBANKのお問い合わせ電話番号が変わりました。 旧0942-80-2798 ↓ 新0942-85-7788 となりますので今後ともよろしくお願いいたします。 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹...
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    空腹でのトレーニング

    2018/09/07
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKのトレーナーKINGです! みなさんは筋トレをする時、空腹でやっていますか?それともお腹に何か入った状態でやっていますか? 空腹時の筋トレは筋肉や肝臓にグリコーゲン、又はグルコースといった形で存在している糖を最初にエネルギーとして使っていきます。 そのあとエネルギーになるものがありませんので脂肪…と行きたい所ですが体の反応として自らの筋肉をエネルギー源とし...
  • 会員様トレーニング表

    2018/09/04
    皆さんこんにちは! フィットネスBANKの 三浦です! 新しく会員様専用のトレーニング表を設置しました☀️ マシンに番号を振ってますので、番号と重さを記載していければと思います! 早速会員様が利用して頂いているので作った甲斐があります☘️ 私も昨日は会員様と仕事が終わった後に一緒にトレーニングしました💪 久々に本気で取り組めたのでとても充実したトレーニングの日でした(╹◡╹)   ブログの閲...
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    朝からトレーニング

    2018/09/02
    みなさんこんにちは、フィットネスBANKトレーナーのKINGです。 本日は朝一番からトレーニングで汗を流す会員さんの姿が数名いらっしゃいました。日曜日の朝からトレーニングをする事で体にスイッチオンをして午後からお出かけーなんか良いんじゃないですか!? 入会される会員さんで特にトレーニング経験が浅い方にはお話していますがトレーニング効果や成果を上げやすい方法はいくつかあります。 よくいらっしゃるの...

鳥栖にあるジムのフィットネスBANKは、親しみを持って気軽にご利用いただけるトレーニング施設として、この地域にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
どなたでも安心し、集中してトレーニングに取り組める環境作りを行い、お客様のお越しをお待ちしておりますので、まだ利用されたことが無いという方はぜひ一度見学されてはいかがでしょうか。
鳥栖の当ジムはシャワールームが備わっており、後ろのご予定を一切気にされず、気持ちよく汗をかいていただけます。
また、未成年の方でも16歳以上で保護者の許可があればご利用が可能ですので、運動部等に所属しており、より筋肉を付けて体を鍛えたいという学生様にもぴったりな施設となっております。
ご利用の際はご予約の連絡を入れていただく必要はございませんので、気兼ねなくご来店ください。