BLOGブログ
鳥栖の当ジムが運営するブログをご覧ください
鳥栖にあるジムのフィットネスBANKをお気軽にご利用ください
鳥栖で営業しているジムのフィットネスBANKでは、これからご入会を検討されている方に、雰囲気等を知っていただくことでより安心して手続きにお越しいただけるように、ブログを運営しておりますのでぜひご覧ください。
鳥栖の当ジムは地域に密着した営業を続けており、近隣にお住まいの方によりお気軽にご利用していただきたいと考えておりますので、少しでもご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたらぜひお問い合わせください。
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春のシェイプアップ
2021/03/254月から大変にお買い得なキャンペーンを行います。 3ヶ月通い放題で税別10000円です。 この機会に是非お越しください。 20名様限定のプランなのでお早めに。 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKをよろしくお願いします！ フィットネスBANKでは随時会員様を... -
無料体験
2021/03/13こんにちはフィットネスバンクです。 過ごしやすい季節に変わりつつありますね。 今年こそ痩せたい。筋肉をつけたいという方は是非フィットネスバンクへお越しください。 ただいま、無料体験しております。 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKをよろ... -
佐賀バルーナーズ
2021/02/16フィットネスBANKです。 佐賀バルーナーズのチケットスポンサーになりました。 今後とも佐賀のスポーツを盛り上げるお手伝いが出来ればと考えております。 フィットネスBANKでは会員様の健康増進、ダイエット、増量など幅色々ジャンルの会員様が入会されております。 春も間近のこのシーズンにスポーツジムデビューしてみませんか。 沢山の内覧や体験心よりお待ちしております。 ブログの閲覧ありがとうご... -
カンフォーラサガ
2020/12/08カンフォーラサガの方にパーソナルトレーニングをしました。12月29日に向けて皆さん仕上げていきましょう。 皆さんトレーニングに慣れてきましたので、あとは3食しっかり食べてトレーニング に励みましょう。 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKをよろしく... -
ミスカンフォーラサガ
2020/11/05#2021ミセスカンフォーラサガファイナリスト 青柳亜紀です。 昨日は可愛いミスファイナリストのお2人と一緒に鳥栖市の #フィットネスBANK 様へ行き、三浦トレーナー様ご指導の元、トレーニングに励んできました。 体脂肪を減らし、筋肉をつけるためにいくつかのポイントがあり ①3食キチンと食べる ②毎日できるだけ、同じ時間に食べる ③最低でも6時間の睡眠時間をとろう ④出来るだけお腹を空かさないように(もしお腹が... -
新たなフィットネスのあり方
2020/11/02 皆さんこんにちは！ フィットネスBANKです！ 今年も残すところ2ヶ月を切りました、世界的に広がっている新型コロナウイルスにより飲食、旅行、サービス業などなど様々な分野において現在も影響を受けています。 フィットネス業界も大きな影響を受けておりますが、消毒、換気、マスク着用、ソーシャルディスタンスといった工夫をしながらみなさまの「運動がしたい」にお応えできるようこれからも健康をサポー... -
生花をいただきました
2020/10/21 皆さんこんにちは！ フィットネスBANKです！ 本日フィットネスBANKへ会員様から綺麗な生花をいただきました、早速フィットネスの一角に飾らせていただいております。ありがとうございます！ ブログの閲覧ありがとうございます。 フェイスブックページ、インスタグラムではトレーニングなどを動画でも紹介しています。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介... -
背筋トレーニング
2020/10/03こんにちはフィットネスBANKの三浦です。 コロナの影響が続きますが、会員の皆さん変わらずトレーニングしております。 バランスボールを使った背筋のトレーニングです。 お家でバランスボールを買っても使わずに押し入れに入れてませんか笑 トレーニングは継続が大事です。 頑張っていきましょう。 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知... -
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台風接近に伴う営業時間の変更
2020/09/04皆さんこんにちは！ フィットネスBANKから皆様にお知らせいたします。 今週9月6日夜から7日にかけて大型台風が佐賀県に接近する予報が出ており、9月7日のフィットネスバンクの営業時間を変更いたします。 通常9時オープン→12時オープン の予定です。 現在のところ12時オープンとしておりますが今後の台風の影響によりオープン時間がずれるなど変動も考えられますので詳細が分かり次第お知らせいたします。 ... -
鳥栖カラオケ割引
2020/08/07こんにちはフィットネスバンクの三浦です。 フィットネスバンクの会員様は最大20%カラオケバンクの総額の料金が割引になります。 会員様だけでなく一緒に歌った人も割引なのでかなりお買い得になります。 トレーニング後にカラオケしたり、カラオケの後にトレーニングしたりする事が出来ますのでとても健康にいいですよ。 是非フィットネスバンクの会員なって健康な毎日を習慣付けしましょう。 ブログの閲覧あり... -
鳥栖体組成計
2020/07/19こんにちは。 フィットネスBANKです。 最近は減量をお休みして徐々に増量していこうと思ってます。 筋肉量も徐々に増えているのでこれからが楽しみですね。 夜間にポテトチップ食べたり、ラーメン、バナナ、ヨーグルトなど食べてるのですが数値も肉体も綺麗になってきましたね。 食べても太らない体を目指しましょう。 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント... -
鳥栖パーソナルトレーニング
2020/07/18皆さんこんにちはフィットネスBANKです。 女性がフィットネスジムに通ってもランニングする方が多く見受けられます。 ですが、ランニングだけでは筋肉は付きませんし、筋肉が減る可能性もあります。 正しいトレーニングをして体重を気にせず見た目を美しくなりましょう。 フィットネスBANKは専門トレーナーが正しくトレーニングの方法をお教えしますのでどなたでも続かれます。 ブログの閲覧ありがとうございま... -
鳥栖の痩せる女性トレーニング
2020/07/09こんにちはフィットネスBANKの三浦です。 お家でトレーニングしてもなかなか痩せないという方もいるかもしれません。 その理由は負荷が足らないからかもしれません。 人間の足は腕の筋肉の約3倍あります。 つまりそれだけの負荷をかけないと筋肉は付かずただの運動になってしまいます。 正しい姿勢と正しい負荷、食事、睡眠などを要して初めて美しい体になります。 是非体験にお越し下さい。 夏本番のダイ... -
鳥栖ダイエットサポート
2020/07/04こんにちはフィットネスバンクの三浦です。 もうすぐ夏本番ですね。 肌の露出が増えるこの時期。 皆さん準備できてますか。 毎年毎年ダイエットしないとと考えず継続してトレーニングしていくことが大事です。 フィットネスバンクのトレーナーと一緒に頑張りましょう。 当クラブは女性の方はもちろん年配の方、トレーニングジム初めての方でも楽しく続かれるようにサポートします。 是非、1度体験にお越し... -
鳥栖市のダイエット
2020/06/23こんにちはフィットネスBANKの三浦です。 減量中の私の食事メニューです。 鶏肉のたたき、ゼンマイ、豆腐、ささみサラダです。 ご飯や麺類等の炭水化物はほとんど食べません。 たまにはラーメンとか食べたくなる誘惑ありますが、1週間に1回のチートデーだけにしてます。 6月末までの減量予定でしたが、体脂肪率8%以下を目指しているので7月末まで絞っていきます。 12%切ったので筋肉を増やしつつ絞っていきま... -
鳥栖駅トレーニング
2020/06/18こんにちはフィットネスBANKです。 コロナの影響もありましたが、徐々に女性の会員様も戻ってきてます。 梅雨が明けると夏本番です。 今のうちに体力をつけて引き締めた身体を手に入れましょう。 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKをよろしくお... -
鳥栖観光食事
2020/06/15こんにちはフィットネスバンクの三浦です。 うなぎを緑茶で浸して湯掻くと身が柔らかくなって美味しくなりました🙄❗️ ごはんが食べたくなりますが我慢です‼️ 残り15日間で体脂肪率8%目指して頑張ります^ ^ ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKを... -
鳥栖夏までに痩せる
2020/06/13こんにちはフィットネスバンクの三浦です。 炭水化物抜き減量を行なって約20日間経ちました。 体重は落ちずに体脂肪率12%まで落ちました。 目標の8%まであと2.4キロの脂肪を落とせばなれます。 66キロなので63キロまで落とす予定です。 もうすぐ夏本番今からでもジムで一緒にトレーニングしましょう。 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニン... -
鳥栖ダイエット
2020/05/31減量9日目です^ ^ 体重が2キロ減りました😆 68キロから66キロ‼️ 残り4キロ絞ります💪 7月まで残り30日🥺 ここで頑張らないと冬が来てしまいますよ💦 一緒にトレーニング頑張りましょう😆 ブログの閲覧ありがとうございます。 今後、フィットネスBANKではお店のイベント情報やトレーニングの知識、マシン紹介、食事、活動についてなど色々更新していきましので今後ともフィットネスBANKをよろしくお願いしま...
鳥栖にあるジムのフィットネスBANKは、親しみを持って気軽にご利用いただけるトレーニング施設として、この地域にお住まいの方を中心にご利用いただいております。
どなたでも安心し、集中してトレーニングに取り組める環境作りを行い、お客様のお越しをお待ちしておりますので、まだ利用されたことが無いという方はぜひ一度見学されてはいかがでしょうか。
鳥栖の当ジムはシャワールームが備わっており、後ろのご予定を一切気にされず、気持ちよく汗をかいていただけます。
また、未成年の方でも16歳以上で保護者の許可があればご利用が可能ですので、運動部等に所属しており、より筋肉を付けて体を鍛えたいという学生様にもぴったりな施設となっております。
ご利用の際はご予約の連絡を入れていただく必要はございませんので、気兼ねなくご来店ください。